노년기에 접어든 부모님의 집을 안전하고 편안한 공간으로 만드는 것은 자녀로서 부모님께 해줄 수 있는 중요한 배려 중 하나죠, 집안 곳곳에 있는 위험 요소를 줄이고 일상생활을 보다 쉽고 안전하게 만들어 주는 몇 가지 방법을 소개해 볼까 합니다.
1. 낙상 예방
*바닥 깔개 및 러그 고정: 미끄러질 수 있는 깔개나 러그는 고정시키거나 제거
*낮은 가구 사용: 걷기에 방해가 되거나 넘어질 위험이 있는 높은 가구는 낮은 가구로 교체
*손잡이 및 난간 설치: 욕실, 계단, 복도에 손잡이와 난간을 설치하여 지지를 제공
2. 조명 개선
*충분한 조명 확보: 어두운 곳은 충분한 조명을 설치하여 시야 확보
*밤길 안내 조 명: 밤에 화장실이나 주방으로 이동할 때 안전하게 길을 안내하는 밤길 조명을 설치
3. 욕실 안전
*논슬립 매트 사용:욕실 바닥과 샤워 부스에 미끄럼 방지 매트를 깔아 미끄러짐을 방지
*샤워 의자 설치: 샤워를 할 때 안전하게 앉아있을 수 있는 샤워 의자 설치
4. 비상 상활 대비
*비상 연락처 목록: 가시적인 곳에 가족과 긴급 서비스의 연락처 목록을 게시
*가정용 소화기 및 연기 감지기: 주방 및 주요 공간에 소화기를 배치하고 연기 감지기를 설치
5. 일상생활의 편의성 증진
*자주 사용하는 물건의 접근성: 자주 사용하는 물건들은 쉽게 닿을 수 있는 위치에 보관
*호출 벨: 필요 시 도움을 요청할 수 있는 호출 벨 설치
이러한 조치들을 통해서 부모님의 집은 안전하고 편안한 환경으로 거듭날 수 있습니다.
사랑하는 가족의 건강과 안전을 지키는 것은 일상에서 조금만 더 세심한 관심을 기울이는 것에서 시작됩니다.
부모님께서 더 안전하고 독립적인 생활을 영위할 수 있도록, 오늘부터 집안 환경을 점검해 보시는 건 어떨까요?